Ciąża potrafi zupełnie zmienić podejście do jedzenia. Produkty, które wcześniej były stałym elementem jadłospisu, nagle budzą wątpliwości. Czy można jeść łososia? Co z serem pleśniowym, kawą albo jajkami na miękko? Do tego dochodzą nudności, zmienny apetyt i mnóstwo...
Wzdęcia nawet po niewielkim posiłku, uczucie przelewania w brzuchu, nadmierne gazy i problemy z wypróżnianiem potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Gdy przyczyną dolegliwości jest SIBO, pojawia się pytanie: co właściwie można jeść, żeby nie pogarszać...
Dietetyk, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, dietetyk sportowy… Liczba określeń używanych przez specjalistów zajmujących się żywieniem może wprowadzać w zakłopotanie. Szczególnie często pojawia się pytanie: czym właściwie różni się dietetyk od dietetyka klinicznego i...
Dieta może zrobić dla naszego zdrowia znacznie więcej niż tylko pomóc schudnąć. Odpowiednio dobrany sposób żywienia jest ważnym elementem leczenia wielu chorób, a w niektórych przypadkach stanowi wręcz podstawę terapii. Właśnie tym zajmuje się dietoterapia, czyli...
Decyzja o podjęciu współpracy z dietetykiem to często punkt zwrotny. Dla jednych jest to moment, w którym zmęczeni bezskutecznymi próbami odchudzania chcą w końcu zobaczyć realne efekty. Dla innych – konieczność podyktowana diagnozą lekarską: insulinoopornością,...
Przed konsultacją przygotuj informacje o aktualnym stanie zdrowia, przyjmowanych lekach i suplementach, dotychczasowym sposobie żywienia oraz codziennym trybie życia. Po pierwszym kontakcie otrzymasz wywiad zdrowotny i listę badań, które warto wykonać przed...
