Adrian Gajewski · Dietetyka kliniczna online
Dieta dopasowana do Twojego zdrowia
Uporządkuj sposób żywienia w oparciu o swój stan zdrowia, wyniki badań, styl życia i realne możliwości. Podczas konsultacji online wspólnie analizujemy problem i ustalamy konkretne działania, które można zastosować na co dzień.
- konsultacja bez dojazdu
- analiza wyników badań
- indywidualna strategia żywieniowa
Wsparcie dopasowane do Ciebie
W czym mogę Cię wspierać?
Choroby metaboliczne
Wsparcie żywieniowe przy zaburzeniach gospodarki węglowodanowej, cukrzycy, insulinooporności, PCOS, nadwadze i otyłości. Zalecenia uwzględniają wyniki badań, styl życia oraz realne możliwości zmiany.
Choroby autoimmunologiczne
Indywidualna dietoterapia wspierająca postępowanie m.in. przy Hashimoto, chorobie Gravesa-Basedowa, celiakii, WZJG, RZS, łuszczycy i alergiach. Strategia wynika z obrazu zdrowia, nie z gotowego schematu.
Przygotowanie do ciąży
Wsparcie żywieniowe na etapie planowania ciąży, w kolejnych trymestrach, przy cukrzycy lub anemii ciążowej, a także po porodzie i podczas karmienia piersią.
Indywidualna dietoterapia
W pracy wykorzystuję dietę ketogeniczną, carnivore, low carb oraz rotację węglowodanami, jeśli odpowiadają potrzebom i sytuacji zdrowotnej. Dobór sposobu żywienia zawsze poprzedza analiza badań, przyjmowanych leków, nawyków i codziennych możliwości.
Dietetyka kliniczna online
Czy dietetyk kliniczny może skutecznie pracować online?
Współpraca dietetyczna opiera się przede wszystkim na szczegółowym wywiadzie, analizie sposobu żywienia, aktualnego stanu zdrowia, przyjmowanych leków i suplementów oraz posiadanych wyników badań. Wszystkie te informacje można uporządkować jeszcze przed spotkaniem.
Konsultacja online pozwala przeprowadzić rozmowę bez konieczności dojazdu do gabinetu, a jednocześnie daje przestrzeń na dokładne omówienie Twojej sytuacji, problemów i celu współpracy.
Nie chodzi o wysłanie gotowej diety e-mailem. Najpierw trzeba zrozumieć, dlaczego obecny sposób żywienia nie działa tak, jak powinien i które zmiany mają w Twojej sytuacji największy sens.
Twoja sytuacja, Twój punkt wyjścia
Czy konsultacja online jest dla Ciebie?
- masz nieprawidłowe wyniki badań i nie wiesz, jak zmienić sposób żywienia,
- masz insulinooporność, cukrzycę, Hashimoto, PCOS lub inny problem wymagający dietoterapii,
- chcesz zredukować masę ciała bez kolejnej restrykcyjnej diety,
- masz za sobą kilka nieskutecznych diet,
- potrzebujesz planu możliwego do zastosowania w normalnym życiu,
- chcesz skonsultować dietę i suplementację bez dojazdu.
Konsultacja dietetyczna online
Jak wygląda współpraca krok po kroku?
Zanim spotkamy się online, zbieramy informacje potrzebne do tego, aby rozmowa była konkretna i dotyczyła właśnie Twojej sytuacji.
Kontakt i wywiad
Po kontakcie otrzymujesz wywiad zdrowotny, listę informacji do przygotowania oraz szczegóły organizacyjne dotyczące spotkania.
Analiza informacji
Porządkujemy informacje dotyczące zdrowia, żywienia, przyjmowanych leków, suplementów oraz stylu życia.
Spotkanie online
Omawiamy Twój przypadek, wyniki badań, najważniejsze pytania oraz możliwy kierunek dalszego działania.
Zalecenia i dalszy plan
Po pełnej konsultacji otrzymujesz wytyczne dotyczące diety, suplementacji i stylu życia w pliku PDF maksymalnie do 48 godzin roboczych.
Oferta online
Zacznij od takiego zakresu wsparcia, jakiego naprawdę potrzebujesz
Nie każda sytuacja wymaga wielomiesięcznej współpracy. Możesz zacząć od konkretnej konsultacji albo od razu zdecydować się na dłuższą opiekę dietetyczną.
Konsultacja ekspresowa
Dla osoby, która chce omówić 1-2 konkretne zagadnienia albo potrzebuje krótszej konsultacji kontrolnej.
- 30 minut konsultacji online
- analiza wyników badań
- przestrzeń na zadawanie pytań
- bez późniejszych wytycznych PDF
Konsultacja pełna
Pełne spotkanie dla osoby, której sytuacja wymaga dokładniejszego omówienia i przygotowania dalszych wytycznych.
- 60 minut konsultacji online
- szczegółowe omówienie przypadku
- analiza wyników badań
- wytyczne dotyczące diety i suplementacji
- PDF maksymalnie do 48 h roboczych
Opieka dietetyczna
Dla osób, które potrzebują regularnych kontroli, kontaktu i wspólnego prowadzenia procesu przez kilka miesięcy.
- 2-4 miesiące współpracy
- regularne konsultacje kontrolne
- baza kilkunastu posiłków dopasowana do pacjenta
- stały kontakt mailowy
- indywidualna suplementacja
W przypadku przejścia na pakiet opieki dietetycznej kwota pojedynczej konsultacji zostanie odjęta od ceny pakietu.
Dietetyk online - czy warto?
Bez dojazdu nie oznacza bez indywidualnego kontaktu
Forma online eliminuje logistykę związaną z gabinetem, ale nie skraca najważniejszej części współpracy: rozmowy, analizy i wspólnego ustalenia strategii.
Wyniki badań i informacje zdrowotne możesz przygotować wcześniej, dzięki czemu podczas spotkania możemy skupić się na tym, co najważniejsze.
Bez dojazdu
Spotkanie możesz odbyć w miejscu, w którym masz warunki do spokojnej rozmowy.
Dokumenty pod ręką
Wyniki badań i informacje zdrowotne można uporządkować przed konsultacją.
Łatwiejsze kontrole
Regularna konsultacja kontrolna nie wymaga organizowania kolejnego dojazdu.
Ciągłość współpracy
Od pierwszego wywiadu po dalsze kontrole proces prowadzony jest w sposób uporządkowany.
Indywidualna dietoterapia
Nie zaczynam od nazwy diety. Zaczynam od Twojej sytuacji.
Keto, low carb, carnivore czy rotacja węglowodanami mogą być narzędziami, ale nie powinny być wybierane tylko dlatego, że są aktualnie popularne.
Dobór sposobu żywienia poprzedza analiza wyników badań, aktualnego stanu zdrowia, przyjmowanych leków, nawyków i tego, co naprawdę jesteś w stanie realizować.
-
✓
Najpierw analiza
Stan zdrowia, badania, sposób żywienia oraz dotychczasowe doświadczenia.
-
✓
Później priorytety
Nie trzeba poprawiać wszystkiego jednocześnie. Ustalamy, od czego warto zacząć.
-
✓
Rozwiązania możliwe do utrzymania
Dieta powinna pasować do pracy, rodziny, aktywności i codziennych obowiązków.
-
✓
Kontrola i korekta
Dłuższa współpraca pozwala reagować na postępy i bieżące trudności.
Doświadczenia pacjentów
Co pacjenci doceniają we współpracy?
Indywidualne podejście, wsparcie i zmiany w codziennym życiu. Poznaj wybrane fragmenty opinii.
„Dzięki tej współpracy zyskałam nie tylko lepsze wyniki, ale przede wszystkim spokój, poczucie kontroli i świadomość, że podejmuję właściwe decyzje dla swojego zdrowia i zdrowia mojego dziecka.”
„Jestem bardzo zadowolona z mojej metamorfozy, czuję się dobrze, nie czuję się zmęczona, mam więcej energii, wysypiam się, ale najbardziej cieszę się z nauczenia się nowych nawyków żywieniowych.”
„W wieku 41 lat nauczyłam się jak NAPRAWDĘ dbać o siebie, jak odżywiać się właściwie.”
„Pan Adrian doskonale dobrał mi suplementację, dostosował dietę i był przy mnie w bardzo różnych dolegliwościach, które pojawiały się w międzyczasie.”
Opinie opublikowane w Google
Opinie opisują indywidualne doświadczenia pacjentów. Efekty współpracy mogą się różnić.
Dlaczego warto współpracować ze mną?
- 10+ lat doświadczenia jako dietetyk
- SGGW Absolwent Żywienia Człowieka SGGW
- 3 lata doświadczenia w Keto Centrum
- Analiza wyników badań
- Indywidualne zalecenia zamiast gotowych diet
Adrian Gajewski
Dietetyk kliniczny
Łączę analizę wyników badań, dietoterapię i ocenę stylu życia tak, aby zalecenia odpowiadały konkretnej osobie, a nie statystycznemu pacjentowi.
Poznaj moje podejście
Zalecenia mają działać również wtedy, kiedy kończy się konsultacja
Sam dokument z rozpiską nie rozwiązuje problemu, jeśli nie wiadomo, dlaczego konkretne zmiany zostały wprowadzone i jak zastosować je w codziennym życiu.
Dlatego podczas współpracy zależy mi na tym, żeby uporządkować problem, jasno wyjaśnić kierunek działania i dobrać rozwiązania, które są możliwe do utrzymania również poza idealnymi warunkami.
Nie chodzi o perfekcyjną dietę. Chodzi o sposób żywienia dopasowany do człowieka, który ma go stosować.
Nie wiesz, czy potrzebujesz jednej konsultacji czy dłuższej opieki?
Nie musisz decydować o kilku miesiącach współpracy przed pierwszą rozmową. Możesz zacząć od konsultacji i na jej podstawie ustalić, jaki dalszy zakres będzie rzeczywiście potrzebny.
FAQ
Dietetyk kliniczny online - najczęstsze pytania
Najważniejsze informacje przed pierwszym kontaktem i konsultacją online.
Jak wygląda konsultacja z dietetykiem klinicznym online?
Przed spotkaniem zbierane są informacje dotyczące Twojego zdrowia, wyników badań, przyjmowanych leków i suplementów, sposobu żywienia oraz stylu życia. Podczas rozmowy omawiamy najważniejsze problemy i ustalamy kierunek dalszego działania.
Co przygotować przed pierwszą konsultacją?
Po kontakcie otrzymasz informacje dotyczące przygotowania do konsultacji. Przydatne mogą być aktualne wyniki badań, lista przyjmowanych leków i suplementów oraz informacje o wcześniejszych sposobach żywienia.
Czy konsultacja online nadaje się przy chorobach przewlekłych?
Konsultacja może służyć do indywidualnego dopasowania żywienia także wtedy, gdy współistnieją problemy zdrowotne. Dietoterapia nie zastępuje jednak diagnozy, leczenia ani prowadzenia przez lekarza.
Czy podczas konsultacji analizowane są wyniki badań?
Tak. Posiadane wyniki badań są jednym z elementów analizowanych razem ze stanem zdrowia, sposobem żywienia, stylem życia i pozostałymi informacjami istotnymi dla współpracy.
Kiedy otrzymam zalecenia po pełnej konsultacji?
Po pełnej konsultacji zalecenia dotyczące diety, suplementacji oraz stylu życia są przesyłane w pliku PDF maksymalnie do 48 godzin roboczych.
Ile kosztuje dietetyk kliniczny online?
Konsultacja ekspresowa kosztuje 200 zł, pełna konsultacja online 400 zł, a pakiety dłuższej opieki dietetycznej rozpoczynają się od 900 zł.
Czy mogę później przejść na pakiet opieki?
Tak. Jeśli po pojedynczej konsultacji zdecydujesz się na pakiet opieki dietetycznej, kwota konsultacji zostanie odjęta od ceny wybranego pakietu.
Czy możliwa jest również konsultacja stacjonarna?
Tak. Oprócz konsultacji online możliwe są również konsultacje stacjonarne w Łodzi.
Zacznij od rozmowy
Jeśli kolejna przypadkowa dieta nie jest tym, czego szukasz - zacznijmy od analizy
Napisz, aby ustalić termin konsultacji online. Przed spotkaniem otrzymasz informacje potrzebne do przygotowania się do rozmowy, tak abyśmy mogli wykorzystać jej czas możliwie konkretnie.
Umów konsultację
Konsultacje online
Indywidualna współpraca bez względu na miejsce zamieszkania.
Kontakt
Napisz, aby ustalić termin i otrzymać informacje potrzebne przed spotkaniem:
dietetyk@adriangajewski.pl
Konsultacje stacjonarne
Neuromedica
Zgierska 249, 91-495 Łódź
Recepcja: +48 509 151 496